STWÓRZWłasną kartkę ZNAJDŹGotową kartkę

REKLAMA

Przepis na Zdrowy Koktajl - Detox 
"Zielona Odporność"

Składniki:
1. Szpinak – 1 garść
2. Jarmuż – 1 garść
3. Świeży imbir – kawałek ok. 2 cm
4. Jabłko – 1 sztuka
5. Banan – 1 sztuka
6. Seler naciowy – 2 łodygi
7. Woda kokosowa – 1 szklanka
8. Miód – 1 łyżka (opcjonalnie)
9. Nasiona chia – 1 łyżka

Przygotowanie:
1. Umyj dokładnie wszystkie warzywa i owoce.
2. Obierz jabłko i imbir, a następnie pokrój je na mniejsze kawałki.
3. Banan również obierz i pokrój na plasterki.
4. Wrzuć wszystkie składniki do blendera, wlewając na końcu wodę kokosową.
5. Blenduj na wysokich obrotach przez około 1-2 minuty, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
6. Jeśli preferujesz słodszy smak, dodaj łyżkę miodu.
7. Przelej koktajl do szklanki i posyp wierzch nasionami chia.

Aspekt Prozdrowotny:
 Szpinak i jarmuż – bogate w witaminy (A, C, K) oraz minerały, wzmacniają odporność i poprawiają stan skóry.
 Imbir – ma działanie przeciwzapalne i wspomaga trawienie.
 Jabłko i banan – źródła błonnika i naturalnych cukrów, zapewniają energię.
 Seler naciowy – wspiera układ krążenia i detoksykację organizmu.
 Woda kokosowa – nawadnia i dostarcza elektrolitów.
 Miód – naturalny antyseptyk, wzmacnia odporność.
 Nasiona chia – źródło kwasów omega-3, poprawiają trawienie i kondycję skóry.

A teraz zobaczmy, jak wyglądałby taki koktajl

Nie zapomnij zmienić Życzy TWOJE IMIĘ

Stwórz kartke na telefonieStwórz własną kartkę oraz wyślijją jednym kliknięciem przez MMS, Email, Twitter, Instalgram lub pobierz! Pobierz aplikację!

Kartka Mery Christmas.

Tagi: święta, firma, podziękowania

Bożonarodzeniowe

Wesołych Świąt, bez zmartwień,
Z barszczem z uszkami i z karpiem.
Czeka prócz nas też przy stole,
puste miejsce na Niedolę,
bo, gdy owa tutaj wpadnie,
siądzie z nami i coś dziabnie.
Może rybkę może ciasta
raz, dwa, trzy i szczęście wzrasta!

...............Choinki świecącej,
gwiazdy błyszczącej.
Pysznej kolacji
i sylwestrowej libacji.
Gwiazdora trzeźwego,
kaca ogromnego,
wspaniałych wrażeń
i spełnienia marzeń.
...............Zdrowia, szczęścia, pomyślności w Twoim sercu moc radości
i prezentów pod choinką wspólnie czas spędź z rodzinką.
Baw się dobrze na Sylwestra i niech fajnie gra orkiestra.
Potem szybko do łóżeczka bo już zgasła każda świeczka.
...............W ten wigilijny dzień zaśnieżony,
kiedy w kościele biją dzwony,
przyjmijcie życzenia pełne radości,
a w Nowym Roku szczęścia,
zdrowia i pomyślności!
...............Śniegu po nerki, wesołej pasterki,
do nieba choinki, wędzonej szynki,
Świętego w kominie, prezentów po szyje,
dużego bałwana, zabawy do rana,
tarzania się w śniegu, mniej życia w biegu, w karpiu mało ości,
dużo, dużo gości,
słodkiego winka, ciepłego kominka,
potęgi miłości, uśmiechu i radości!
Wesołych Świąt!
...............Zielone gałązki, a na każdej świeczka,
w stroiku z bibułek stoi choineczka.
Gdy zaświeci gwiazdka między gałązkami,
wesołą kolędę dla niej zaśpiewamy.
...............

REKLAMA

By radosne święta były.
By marzenia się spełniły.
By choinka była biała
i kolęda pięknie brzmiała.
By prezentów było moc
w Wigilijną Świętą Noc!

Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia
niech się spełnią świąteczne życzenia,
te łatwe i trudne do spełnienia.
Niech się spełnią te duże i te małe,
te mówione głośno lub wcale.
Niech się spełnią te wszystkie krok po kroku,
niech się spełnią w Nowym Roku!
...............Jest taki czas, co łzy w śmiech zmienia. Jest taka moc, co smutek w radość przemienia. Jest taka siła, co spełnia marzenia. To właśnie magia Świąt Bożego Narodzenia.
...............Zimowych świąt w uczuć gorącej atmosferze
życzę Wam serdecznie, mocno i szczerze,
a w ciągu całego Nowego Roku
pomyślnego zdarzeń toku
zawsze i na każdym kroku.
...............Z okazji Bożego Narodzenia pragnę Wam życzyć,
aby nie tylko świątecznie dni,
ale również każde kolejne były przepełnione
nadzieją, magią i spokojem.
...............Zachowaj w sercu czarodziejską magię Świąt na cały Nowy Rok!
Nie pozwól zgasnąć bożonarodzeniowym światełkom radości.
Niech rozświetlają, jak zawsze codzienność.
Niech świąteczny spokój pomaga Tobie przez kolejne 12 miesięcy!
Zostań w tej magii na zawsze!
...............Niech się spełnią świąteczne życzenia, te łatwe i trudne do spełnienia.
Niech się spełnią te duże i małe,
te mówione głośno lub wcale.
Niech się spełnią te wszystkie
krok po kroku, tego życzę na Święta i w Nowym Roku.
...............

Kartki online: 76
All online: 941
Zalogowanych: 0

Hurtowe kopiowanie treści zabronione

Gen: 0.006s, odsłon: , standard 01:42:03