Życzymy Państwu spokoju w te święta. Różne od poprzednich. Może nie tak rodzinne jak byśmy chcieli

Treść kartki:
Życzymy Państwu spokoju w te święta. Różne od poprzednich. Może nie tak rodzinne jak byśmy chcieli. Może bez takich planów jakie chcieliśmy zrealizować. Życzymy nadziei i wielu dobrych strategii na przetrwanie tego kryzysu. I, co może nawet ważniejsze, akceptowania wszystkich trudnych emocji, jakie są związane z procesem adaptacji do nowej (tymczasowej) rzeczywistości. Pamiętajmy że to nie musi być krzywa wznosząca. Trudne emocje, złość, lęk, smutek, trudne dni mogą się przeplatać z tymi pełnymi akceptacji i spokoju. To też jest ok. A więc w te święta ( i nie tylko) akceptujmy swoje emocje.

Zespół Incognito i IncoKids